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Heather Rae El Moussa entra en el verano con confianza.
La estrella de «Vendiendo Puestas de Sol» y personalidad de HGTV dio a los fans una idea de su rutina de bienestar mientras mostraba orgullosa su cuerpo en bikini. En una entrevista exclusiva con Fox News Digital, la actriz de 37 años se sinceró sobre la transformación de su mentalidad y su cuerpo tras dar la bienvenida a su hijo Tristan con su marido Tarek El Moussa.
«Bueno, soy vegana. Soy vegana desde que tenía 20 años. Así que como muy limpio», dijo El Moussa. «Creo que eso tiene mucho que ver». La nueva mamá reveló que le había llevado tiempo volver a encontrar su ritmo tras dar a luz.
«Después de Tristan, me costó un poco volver a mi rutina de ejercicios, tener un recién nacido y encontrar el equilibrio», explicó. «Caminaba mucho. Luego conocí a mi entrenadora, Paulina, y empezó a venir a mi casa. Hacíamos rutinas de entrenamiento en casa. Añadimos pesas».
Para la estrella de la telerrealidad, el entrenamiento con pesas cambió el juego.
«Nunca fui una chica de pesas», admitió. «Siempre practicaba Pilates o corría y hacía cardio… Restringía los carbohidratos… Era muy estricta con lo que comía. Y después de empezar a levantar pesas y de tener a Tristan, realmente necesitaba -quería- nutrir mi cuerpo… Necesitaba calorías. Quería calorías sanas… Quería sentirme fuerte y poderosa».
En un vídeo publicado en las redes sociales, El Moussa mostró su transformación y parte de su rutina. «Hago 3 comidas y 2 tentempiés, todos con algún tipo de proteína», compartió en el pie de foto. «Me gustan los batidos o los pasteles de arroz con aguacate y corazones de cáñamo. Sigo una dieta [equilibrada] con carbohidratos saludables».
También señaló que su entrenamiento consiste en «hacer una combinación de fuerza, pilates y suelo pélvico 3 veces por semana. Hago rutina completa una vez a la semana para cardio, camino a diario (a veces dos veces), ¡además de perseguir a un niño pequeño!».
La estrella de «The Flip Off» dio a luz a su hijo Tristan a principios de 2023. Explicó que ha sido un proceso -y mucho trabajo- volver a sentirse ella misma.
«Tiene casi dos años y medio… Estoy orgullosa de mi cuerpo y de lo que he construido», dijo. «No todos los días tengo abdominales. Algunos días estoy hinchada. Algunos días, mental y físicamente, no me siento bien… He trabajado muy duro para tener este cuerpo. Y ahora realmente doy prioridad a la salud «.
Sin embargo, la forma física y la salud no son las únicas cosas en las que se ha centrado este verano. Hace poco, El Moussa dio la campanada con su marca de belleza, Heather Rae Essentials, en una colaboración que provocó un gran calor veraniego. La experta inmobiliaria se deslumbró junto a la piscina y lució su figura en forma en varios bikinis con su compañera de reality y ex mujer de su marido Tarek, Christina Haack.
El Moussa contó Fox News Digital su decisión de colaborar con Haack, de 42 años, y su visión tras la sesión de fotos en bikini del verano. «Me gusta causar sensación con todo lo que hago», dijo sonriendo. «Esta es mi marca de belleza, me he esforzado mucho en ella. Sabía que hacer una colaboración con ella rompería Internet». Las dos rubias explosivas calentaron las cosas en sus descarados bikinis para promocionar el nuevo tono de El Moussa de su «Brillo de labios rosa perfecto».
«Es lo último en color rosa veraniego», describió. «Yo lo llamo el ‘verano de la chica sexy’. Para mí, simplemente rezuma verano y por eso quería que fuera muy rosa y femenino… champán y junto a la piscina: quiero que las chicas lo lleven… que se sientan seguras y con poder».
«Póntelo», añadió, «y te sentirás preciosa».
Cuando El Moussa y Haack posaron juntos para una sesión de fotos junto a la piscina, Internet no cabía en sí de gozo.
«Rodamos juntos ‘The Flip Off’, estamos criando a los niños juntos… estamos aquí para apoyarnos mutuamente», dijo El Moussa a Fox News Digital. «Nos lo pasamos muy bien … haciendo la sesión de fotos juntos».
El marido de El Moussa , Tarek, de 43 años, estuvo casado con Haack durante siete años antes de divorciarse en 2018.
Tienen dos hijos en común -la hija Taylor y el hijo Brayden- y protagonizan juntos el programa de HGTV «The Flip Off». Tarek y Heather se casaron en 2021.